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1. 香蕉粥有什么功效
在怀孕期间吃香蕉红枣小米粥可以补血，改善脾胃功能，小米是有一定的养胃的效果。同时吃香蕉可以改善便秘等。所以综合来食欲对孩子的发育帮助是比较大的。在怀孕后看看食欲是否有变化，大枣补血的功效比较好，可以适当的多吃，做到营养均衡。
2. 香蕉粥有什么功效和禁忌
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水果养生粥——什锦水果粥。 原料：
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准备草莓、哈密瓜、香蕉、水、米饭各适量。 什锦水果粥的做法：首先要把将准备好的水果清洗干净，然后切成碎粒待用;这时再把米饭加入适量的水煮到粘稠;最后再把准备好的水果拌匀就可以食用了。2
水果养生粥——西瓜粥：西瓜粥可以起到清热去暑、除烦止渴等的作用，而且具有解酒毒、降血压等的功效。 原料：西瓜、西米、橘饼、冰糖各适量。 西瓜粥的做法：首先要把西瓜去籽，然后切块待用，这时再把西米用适量清水浸涨，而且把橘饼切成细丝状备用;然后再把去籽的西瓜瓤、冰糖和橘饼一起放到锅里面煮开;等到煮开时再加入浸泡好的西米煮熟即可以食用。
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水果养生粥——香蕉粥：香蕉粥可以起到清热润肠、和胃健脾的作用。 原料：香蕉、糯米、冰糖各适量。 香蕉粥的做法：首先要把香蕉去皮，然后切成丁块备用;这时再把准备好的糯米放到开水锅中烧开，烧开后再加入准备好的香蕉丁和冰糖，慢慢地熬成香蕉粥即可食用。
3. 香蕉粥有什么功效与作用
从中医学角度去分析，香蕉味甘性寒，有清热润肠，促进肠胃蠕动的功效，但脾虚泄泻者却不宜。香蕉性寒，根据热者寒之的原理，最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者，都可生吃蕉肉。不过，正因为香蕉性寒，体质偏於虚寒者避之则吉。因为香蕉是寒性的水果，所以夏天吃了具有清热解毒的作用
4. 香蕉煲粥有什么功效
所需材料：香蕉 (一根)，山药 (一节)，银耳 (少许)，大米 (适量)，莲子 (少许)，花生 (少许)，冰糖 适量
提前一夜取适量的大米、莲子、花生、银耳浸泡好。
山药去皮后清洗干净切成小丁，香蕉去皮切成丁备用
砂锅内加入适量的清水，水烧开后倒入莲子、大米、花生，大火煮开后换小火煮至大米开花。接着加入银耳搅拌均匀，小火炖煮10分钟后加入山药搅拌均匀。再次大火煮开后调入适量的冰糖，搅拌均匀，待粥浓稠后加入香蕉片，再次搅拌均匀煮5分钟左右就可以了。
5. 香蕉稀粥有什么功效
刚刚去做完胃镜之后，应该尽量喝一些稀粥会比较好，比如会有小米粥之类的，但是也是可以去吃香蕉的，一定要去适量的吃一点，本身胃就是比较敏感的。做胃镜的话肯定对胃是有刺激性，平时做完胃镜之后，要以流质或者半流质食物为主要的。
6. 香蕉粥的功效
主料1人份
香蕉8个
冰糖80克
辅料
陈皮2小片
步骤1
将香蕉剥去皮，香蕉肉的两端有结者请去掉，每个香蕉切成3段，备用
步骤2
把陈皮用温水浸泡，再用清水洗净，切成丝状，备用
步骤3
将陈皮放入砂煲内，加清水适量，用旺火煲至水开，放入香蕉再煲沸，改用文火煲15分钟，加入冰糖，煲至冰糖溶化即成
烹饪技巧
此汤有润肠通便，润肺止咳的作用。适用于大便燥结，便硬难排及燥热咳嗽等症，对产后便秘也有一定疗效
7. 香蕉小米粥的功效作用
如何做苹果香蕉粥
自定义食材
苹果
1个
小米
适量
香蕉
1个
方法/步骤
1.准备食物材料1个苹果，一根香蕉，适量小米
2.苹果去皮去核，切成一小块，把洗好的小米和切好的苹果一起放进高压锅，大概煮15分钟
3.之后把香蕉切成一块块放进熬的粥里，再开中火熬一下，直到香蕉变软，就可以出锅了
注意事项
粥一定要熬的稠，要不然太稀的话，宝宝当下易饱，但之后易饿，因为熬太稀的话，宝宝吃进去的多数是水
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